Quando é seguro voltar ao esporte depois de uma lesão
Ficar parado por causa de uma lesão testa a paciência de qualquer atleta, amador ou não. O treino faz parte da rotina, do humor, às vezes até da identidade de quem pratica esporte com regularidade. Por isso, assim que a dor diminui, a vontade natural é voltar logo, retomar o ritmo e recuperar o tempo […]